hallo wie geht is dir?

HOLA MUÑECAS:

ESPERO QUE ESTEN BIEN, LA SEMANA PASADA FUI CON MI NUTRIOLOGO Y SE SORPRENDIO DE MI PERDIDA DE PESO, LE DIJE QUE EMPEZE A  TOMAR MUCHA AGUA Y QUE ESO ME QUITA EL HAMBRE, PERO SOLO USTEDES Y YO SABEMOS EL TRABAJO QUE NOS CUESTA BAJAR PORQUE TENEMOS QUE AYUNAR Y AUNA ASI SEGUIR CON NUESTRAS VIDAS. EL ME DIJO QUE HIICERA UN DIETA DE 1000 CAL. DIARIAS, PERO YO NO QUIERO SIENTO QUE ES MUCHA COMIDA, LA VE4RDAD DESPUES DE LA CARRERA ME QUEDO ES ESTOMAGO MÀS PEQUEÑO  Y NO ACEPTO MUCHO ALIMENTO Y LA GRASA ME ENFERMA, ASI QUE PUES OTRA VEZ YA ESTOY EN EL CAMINO, CUANDO PASO POR UNA TIENDA Y SE ME ANTOJA UN HELADO ENTRO LOS VEO Y PIENSO ¿COMO ME VEO MEJOR COMIENDOME UN HELADO O TOMANDOME UN LITRO DE AGUA? Y LA RESPUESTA ES INMEDIATA, ENTONCES CAMINO AL REFRI DE LAS AGUAS Y ME COMPRO UNA DE 2 LIT. Y EN ESE MOMENTO SE QUE LO CONSEGUI LE GANE LA BATALLA AL HAMBRE Y LA GULA, SIGO COMIENDO SOLO LECHUGA, ZANAHORIA, MANZANA Y QUESO DE CABRA (50 gm), Y TOMO MINIMO 3 LIT. DE AGUA Y CAFE CON SPLENDA, SIGO BAJANDO DE PESO. PERO EN NINGUN MOMENTO ME CONFIO LA GORDURA ES UN ENEMIGO QUE ACECHA ESPERANDO A QUE ME DESCUIDE PARA VOLVER; SE QUE TODAVIA NO ALCANZO MI META PERO LOS POCOS KILOS QUE HE BAJADO PARA MI SON SAGRADOS, IMPLICA UNA GRAN BATALLA DE LA MANO DE ANA, Y DE TODAS USTEDES.

POR OTRO LADO VOY BIEN CON MI AMORCITO, ES UNA RELACION DIFERENTE EL NO ME CONTROLA, NI ME HABLA TODO EL TIEMPO,  ESTOY APRENDIENDO ALGO IMPORTATE A VECES EL QUERER ESTAR CON ALGUIEN  O AMARLO NO IMPLICA ESTAR  SOBRE EL TODO EL TIEMPO, CREO QUE LA LIBERTAD DE SEGUIRTE DESARROLLANDO COMO SER HUMANO ES IMPORTANTE, TENER AMIGOS AUNQUE NO SEAN EN COMUN NO TIENE NADA DE MALO, LO ESTOY ENTENDIENDO Y ACEPTANDO. ESTOY MUY FELIZ ME EMOCIONA VERLO, BESARLO, SE QUE ESTAMOS EMPEZANDO, PERO YO ME SIENTO BIEN.

EN ESTE MOMENTO QUE ESTOY ESCRIBIENDO TENGO UNA GRIPA TERRIBLE, Y SE SUPONE QUE NO PUEDO TOMAR ANTIGRIPALES PORQUE NO SE LLEVAN BIEN CON LA FLUOXETINA (LA TOMO DESDE HACE UN MES ), EXACTAMENTE NO SE QUE EFECTO HAGA PERO NO ME IMPORTA YO ME SIENTO MAL Y ME LO VOY A TOMAR.

BUENO PRINCESAS LAS DEJO ESPERO ENCONTRARME PRONTO CON USTEDES EN LA CARRERA EXTREMA.

IT`S MY LIFE

HOLA PRINCESAS,  EMPEZARE DICIENDO QUE ME SIENTO FELIZ, AUNQUE NO GANE LA CARRERA ME AYUDO MUCHO PARA REGRESAR CON ANA, YA QUE COMO SABEN ES MUY PELIGROSO PARA MI REGRESAR A MIA, PERO EN FIN ACABE LA CARRERA CON 5 KG. Y VARIOS CENTIMETROS MENOS. LA VERDAD ME SIENTO MEJOR, SE QUE ME FLATAN TODAVIA POR BAJAR 20 KG PERO SIGO EN LA LUCHA.

POR OTRO LADO QUIERO PLATICARLES ALGO, !TENGO NOVIO¡ SI EN VERDAD ES UN ALUMNO DE LA UNI DONDE TRABAJO TIENE 24 AÑOS, SI LE LLEVO 8 AÑOS DE DIFERENCIA, NO ME IMPORTA ME LLEVO BIEN CON EL Y LO CONOZCO HACE MAS DE UN AÑO,  ESTOY FELIZ, ME HACE QUE SIGA CON ANA, PARA TRATAR DE VERME CADA DIA MAS DELGADA, NO SE EN QUE VA ACABAR ESTA RELACION PERO IGUAL LO ESTOY DISFRUTANDO. ME ENCANTA COMO BESA, ME HACE REIR MUCHO; ME DA ALEGRIA Y ME SIENTO HERMOSA JUNTO A EL, ICH LIEBE DICH AMORCITO.

dia 1 y 2 de la carrera

SE QUE VOY RETRASADA UN DIA EN MI ENTREGA PERO ME HE PORTADO BIEN:
LUNES:

• 2 LIT. DE AGUA                       10 PUNTOS
• 1 TAZA DE VERDURAS 50 CAL.
• 2 TAZAS DE FRUTA  120 CAL.
• 2 PANES 160 CAL.
• 2 TAZAS DE CAFE CON SPLENDA 0 CAL.

                                            TOTAL CAL.: 330 Cal. = 20 PUNTOS

• MAQUILLAJE = 5 PUNTOS
• ME RESISTI A UN PASTEL DE NARANJA = 5 PUNTOS
• REPORTE CON UN DIA DE RETRASO: 2 PUNTOS
• TOTAL: 32 PUNTOS

MARTES:

• 2 LIT. DE AGUA  = 10 PUNTOS
• 1 VASO DE LECHE 150 CAL.
• 1 BARRA MULTIGRANO 80 CAL.
• 2 TAZAS DE LECHUGA  50 CAL.
• 20 GM DE POLLO 50 CAL.
• 2 PANES 160 CAL.
• 20 GM DE QUESO 50 CAL.

                    TOTAL DE CAL.: 540= 15 PUNTOS

 

• MAQUILLAJE= 5 PUNTOS
• RESISTI LA TENTACION DE UN HELADO= 5 PUNTOS
• REPORTE CON UN DIA DE RETRASO= 10 PUNTOS
• TOTAL: 45 PUNTOS

DIA 3   

• 2 LITROS DE AGUA = 10 PUNTOS
• 1 TAZA DE LECHUGA 25 CAL.
• 1 TAZA DE JICAMA 25 CAL.
• 1/2 MANZANA 30 CAL
• 1 BARRITA DE CEREAL 147 CAL.
• 2 PANES 160 CAL.
• 20 GM DE CARNE 50 CAL.

                                   TOTAL DE CALORIAS:467 CAL.= 20 PUNTOS

• MAQUILLAJE= 5 PUNTOS

TOTAL DE PUNTOS: 35 PUNTOS

aunque sea de contrabando, aunque sea de vez en cuando pero amame.......

LO VEO Y MI CORAZON SE ROMPE, TENGO GANAS DE CORRER HACIA ÉL, BESARLO, ABRAZARLO, CUIDARLO, TENGO GANAS DE HABLARLE; !COMO LO EXTRAÑO¡. PERO AL REGRESAR DE MI SUEÑO ME DOY CUENTA DE LA REALIDAD YA VIVE CON ELLA Y CREO QUE ES FELIZ, ESO NO ME DUELE AL CONTRARIO LE DESEO LO MEJOR, EL DOLOR VIENE CON EL HECHO DE QUE ES FELIZ SIN MI Y YO DESDE QUE NO NOS HABLAMOS NO SOY FELIZ, ESTOY ROTA, SIENTO FRIO EN MI CORAZON, ES COMO SI ESTUVIERA INCOMPLETA, PENSAR EN ESO ME HACE LLORAR Y ES LO UNICO QUE QUIERO HACER LLORAR Y VOMITAR, NO QUIERO COMER NADA SE ME ANTOJA, LO UNICO QUE QUIERO ES QUE ESTE CONMIGO, SENTIR SU PIEL, SU COMPAÑIA. SI SUPIERA LO QUE SIENTO, SI ALGUIEN LO SUPIERA.....

QUIERO VOMITAR HASTA SANGRAR, PARA VER SI ASÍ ME PUEDO ARRANCAR LO QUE SIENTO.

me anote a la carrera de kilos

hola pricess, ya me anote a la carrera de rose_ducsi, esto es nuevo para mi, el  nutriólogo me dijo que podía ser peligroso, pero la verdad esto es lo menos extremo que he hecho para bajar, antes no conocía a nadie que aceptara ser mia o ana, y me sentía muy sola como si fuera la única en el mundo con este problema no entiende que con ustedes me identifico y entiendo de lo que hablan, el dolor de verte al espejo, de probarte ropa y que no te quede de no poder ir a comprar a las tiendas como zara, o mango porque no hay talla 36 ( la real talla 36), yo soy de caderas grandes tengo 114 cm. y como es obvio no encuentro ropa que me quede bien, mis muslos también son grandes y mis pies también. El sabor del ayuno, el levantarme de mi asiento mareada, mi corazón agitado y mi boca reseca, todo por no comer ó el dolor  de estomago, las veces casi me bronco aspiro con mi vomito, los calambres en el paladar y la sangre que no dejaba de salir por mi nariz y mi boca provocado por mia. Todo esto ustedes lo comprenden inclusive las noches de insomnio pensando en comida y en lo que no me voy a comer, tácticas para vomitar sin hacer ruido, pretextos que inventar para no comer, CON USTEDES ME SIENTO YO no tengo que usar mi mascará de gente normal se que tengo mucho más edad que algunas de ustedes (yo 32), y les diré algo ana y mia nunca me han dejado siempre van a estar ahí, la voz esa vocecita que me dice "gorda, vomita, ayuna, camina todo lo que puedas, sibutramina, etc." nunca se ha ido ni el rehab, es como si en mi alma tuviera un tatuaje que dijera PROPIEDAD DE MIA, ella y yo  caminamos solas por mucho tiempo, pero ahora están ustedes conmigo, nos identificamos, nos aconsejamos y nos cuidamos. GRACIAS POR ESTAR.

ya no creo en los hombres

hola princesas:

 Sigo con tanto dolor no me he podido reconciliar con mi amigo y me duele le tengo mucho cariño pero cada vez que pienso en hablar con él se me hace un nudo en la garganta, y lo que menos quiero es que en la oficina me vean llorar más, ¿a caso no es horrible que la gente solo este esperando a que te caigas para patearte más? pero en esos terribles momentos veo sus blogs y recurro a mi amiga mia, se que no debo de hacerlo más pero tengo tanto dolor y rabia; pero debo de tener de la mascara puesta siempre "como si no pasara nada" aunque por dentro este rota, sangrando, sola en la obscuridad y como si un viento muy frio se me colara por las grietas que quedaron en mi corazón. Y no lo digo por mi ex novio la verdad ese se puede tirar de un barranco y no me interesa, lo digo por mi amigo la verdad siento algo más por él pero a partir de que mi ex le pego el se fue a vivir con su novia, bueno no se si eso exactamente lo orillo, pero segun me entere unas semanas despues de eso lo hizo, realmente le deseo que sea feliz.

Se que no he estado muy pendiente de mi blog pero estoy en lo de mi carrera en linea y es muy complicado pero ya pronto tendre unas vacaciones.

En otras noticias regrese con mi nutriologo y me quito la sibutramina, me dijo que me podia dar un infarto por que me tomaba 4 al día, y me recomendo que si me iba a llenar de pastillas mejor tomará fluoxetina y atarax, pero no me ha dado la receta, y la sibutramina me hacia sentir mejor me ayudaba con esto de la tristeza y me quitaba el hambre, aunque mia, el cigarro y la tristeza también me la quitan, casi todos los días como solo un capuchino en la mañana, un pan dulce en la comida ensalada de lechuga con zanahoria, manzana, apio, algunas nueces y queso de cabra, y en la noche evito cenar.

Lo se soy un puerco trago mucho poco a poco regresare a ana. Ella y mia siempre han sido mis unicas amigas las extraño.

SOY UNA CANCION DE BJÖRK

SI UNA QUE SE LLAMA BACHELORETTE, Y QUE EN SU PRIMERA ESTROFA DICE "SOY UNA FUENTE DE SANGRE EN EL CUERPO DE UNA CHICA" ASI ME SIENTO, COMO SI ALGUIEN ME HUBIERA ROTO EN PEDAZOS Y NO PUEDO JUNTARLOS ESTAS 5 SEMANAS QUE LLEVO SINTIENDOME ASI USTEDES Y SUS BLOGS HAN SIDO MI UNICA AMIGA Y COMPAÑIA NO ME PUEDO LEVANTAR POR LAS MAÑANAS HASTA ESTOY PERDIENDO INTERES EN MIS ESTUDIOS NO HE ENTREGADO MIS TRABAJOS PENDIENTES  NO TENGO GANS DE HACERLO FUI CON MI NUTRIOLOGO Y M DIJO QUE TENIA QUE DEJAR LA SIBUTRAMINA PERO NO PUEDO; SI NO ME LA TOMO ME DA MUCHA HAMBRE Y NO QUIERO COMER ME CUESTA MUCHO TRABAJO PASARME LOS ALIMENTOS CUANDO VEO LA COMIDA QUIERO LLORAR, NO ES JUSTO, COMO ME PUDE HACER ESTO ESTOY ENOJADA CONMIGO MISMA TENGO GANS DE MATARME DE MATARLO LO SIENTO PERO TODAVIA NO PUEDO HABLAR DE ESO QUE PASO POR QUE ME DUELE; AL FINAL ES LO UNICO QUE SIENTO DOLOR MUCHO DOLOR.